Personal Training, Fitness und Physiotherapie
Personal Training, Fitness und Physiotherapie

Meine Philosophie

Sie haben wenig Zeit, möchten nach längerer Sportabstinenz oder trotz chronischer Erkrankung wieder anfangen sich regelmäßig zu bewegen?

 

Sie möchten Gewicht verlieren?

 

Gesundheit, geistige und körperliche Leistungsfähigkeit sind unabdingbare Voraussetzungen für eine ausgeglichene Lebensqualität.

 

Mein Name ist Silke Hörner, ich bin 1973 geboren, verheiratet und Mutter zweier Töchter.

 

Nach über 20 Jahren Berufserfahrung und zahlreichen Weiterbildungen, ist die Arbeit als Physiotherapeutin und Trainerin für mich immer noch Leidenschaft und Berufung.

 

Egal ob Joggen, Klettern, Rad fahren, Tanzen, Bergsteigen, Skifahren oder auf Skitour ...

Draußen etwas unternehmen zu können ist für mich ein großes Stück Lebensqualität und gibt mir Energie und wichtige Reserven.

 

Diese Erfahrung möchte ich gerne an Sie weitergeben.

 

Ich biete für jede Altersgruppe mit all ihren unterschiedlichen Ansprüchen und Zielen das passende Trainingsprogramm um Ihr Leben aktiv, gesund und fit zu gestalten.

Darüber hinaus berate ich Sie in allen Fragen bezüglich ausgewogener Ernährung bzw. Ernährungsumstellung.

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© physioMotion, Silke Hörner